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25/2/18 普段見かけるテニスボールは黄色のボールですよね。 でも、大きく分けると5種類のテニスボールがあるんです。 「なんで5種類も種類があるの？？」って思いますよね。 実はこのボー

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サッカー選手に多い股関節の痛みを改善するストレッチ 青山筋膜整体 理学body Created Date 225 PMグロインペイン症候群は使い過ぎ（オーバーユース）で起こりますので、 基本安静 にすればオーバーユースは改善されて痛みは減ります。 初期は鼠径部や股関節に炎症が起...

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